真的低。
简醇0蔗糖酸奶特别适合减肥，一方面，它是粘稠的口感，让人很有饱腹感，肚子不再咕咕叫，更主要的是它不添加蔗糖，热量特别低，能够很好的减少卡路里的摄入，所以每次拿它解饭锅都没有什么负罪感。
健康没有危害，作为一种食品乳化剂和增稠剂，本质是蛋白质，可放心食用。例如QQ糖里面大部分是明胶，胶囊外壳成分就是明胶。明胶就是水解蛋白，里面含有人体必需的氨基酸，对人体无害。
不一定要放冰箱。不放冰箱不会坏。只要不是在太阳下暴晒,保质期内都没问题。简醇是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌和发酵奶是乳酸菌发酵制成的，在较高的稳定小，乳酸菌会继续发酵，造成酸奶过酸冷却灌装的一种牛奶制品。