拖地扫地不离走，
擦窗擦桌不离手。
一日两次擦拖扫，
流动红旗永到手。
小朋友，爱劳动，
拿起拖把拖呀拖，
拖得地板光溜溜。
小朋友，爱劳动，
找来抹布檫桌子，
檫得桌子像镜子。
大泥巴，小泥巴地，
三蹭两蹭脏得要命。
撸起袖子来拖地，
横着拖，竖着拖，
以下是为您生成的十句保洁拖地的口诀顺口溜，供您参考：
2.从里向外顺序拖，边边角角别放过。
3.顽固污渍加点醋，清洁效果更显著。
4.拖地之前先扫地，灰尘杂物全清理。
5.湿拖一遍干拖跟，地面干爽亮晶晶。
6.转弯拐角慢动作，避免污水四处泼。
7.拖布常洗常更换，细菌异味不再现。
8.客厅卧室仔细拖，厨房油污重点搓。
9.卫生间里多留意，防滑防潮要牢记。
10.拖地如同绘美图，干净整洁心舒服。
保洁工作虽然在一定程度上可以算作是一种身体活动，但它主要是工作性质的，不能替代专门的锻炼。因此，即使下班后从事了保洁工作，仍然建议进行适量的锻炼来保持身体健康。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，以增强心肺功能、提高身体素质和免疫力。