生炒豆角是一道非常常见的家常菜,制作方法简单易行。首先,将新鲜的豆角洗净去除两端后切成小段备用。
锅中烧油后加入姜蒜炒香,再加入切好的豆角翻炒至变色。
接着加入盐、生抽和适量的清水,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮2-3分钟,待豆角软烂后再撒上少量味精和胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。这样制作出来的生炒豆角绿色鲜嫩,口感清爽,是一道非常下饭的美味菜品。
材料:
- 豆角:500克
- 蒜末:适量
- 干辣椒:适量(可选)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:少许(可选)
- 鸡精或味精:少许(可选)
步骤:
1. 豆角洗净后,去掉两头和筋,切成段。
2. 烧开一锅水,加入少量盐,将豆角焯水1-2分钟,捞出后迅速过冷水,沥干水分。
3. 热锅加油,油温热后放入蒜末和干辣椒爆香。
4. 加入焯好水的豆角,快速翻炒。
5. 炒至豆角表面微皱,加入适量盐调味,如需上色和增加风味,可加入少许酱油。
6. 根据个人口味,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
7. 炒至豆角熟透且入味,出锅前检查调味,确保符合口味。
8. 关火,将炒好的豆角盛出即可上桌。
注意事项:
- 豆角焯水时加入盐可以保持绿色。
- 炒豆角要用旺火快炒,以保持豆角的脆嫩口感。
- 如不喜欢辣味,可以省略干辣椒。
- 根据个人口味,可以适量增减调料。
1、材料:生菜一颗,大蒜3瓣,糖适量,生姜1片,醋 2勺,白醋适量,生抽适量,花生油适量,盐适量。
2、先把生菜洗干净,泡在水中,倒入几滴白醋,泡20分钟。白醋可以除农药残留,生菜基本上都是生吃,所以一定要洗干净多泡。多冲洗。洗好后沥干。
3、大蒜用刀拍扁去皮切碎,生姜去皮洗净后切碎,准备好6-7颗花椒,和一个干辣椒。干辣椒切碎备用。
4、准备一个小碗,倒入生抽,糖,醋,放一点盐调成汁。
5、炒锅里放油,放花椒炸出香味,捞出花椒丢掉,油锅里放干辣椒炸香,再放大蒜生姜炸香。
6、生菜沥干水后倒进炒锅翻几下,几下就可以了,不要炒久了,炒时间长了不好吃了。所以在做生菜时就一定要放大蒜和醋,可以消毒杀菌。
7、倒入调味汁,关火。把生菜在锅里拌匀就好了。生菜是水的含量很多的菜,遇到盐很快就会出水,出水后的生菜,就没看像了,所以倒进调味汁,就要关火,拌几下就要起锅装盘。