首先，玩家需要来到黑海岸的奥伯丁，找到NPC萨纳瑞恩·绿树接任务。任务需要玩家去东瘟疫之地，找到三份瘟疫样本。

在东瘟疫之地，玩家需要面对大量的亡灵和瘟疫僵尸，同时还要提防来自敌对势力的袭击。在完成任务的过程中，玩家需要灵活运用各种技能和战术来应对各种突发情况。

当玩家成功收集到三份瘟疫样本后，就可以回到萨纳瑞恩·绿树那里完成任务了。完成任务后，玩家不仅能够获得经验值和金币奖励，还可以提升自己的声望和荣誉。

总之，魔兽世界瘟疫蔓延任务需要玩家具备一定的战斗技巧和生存能力，同时还需要注意任务的细节和要求，才能够顺利完成。