拉萨到林芝的公路目前最方便的就是拉林高速，全程四个小时的高速车程。要经过拉萨、达孜、墨竹工卡县、工布江达县、林芝市。最高的山口叫做米拉山口，海拔5013米。
拉萨到杂多县的距离大约是310公里。从拉萨市中心出发，沿着G318国道向西行驶大约6个小时就可以到达杂多县。这条线路经过山峦起伏的川藏高原，风景秀丽壮观，但路况比较复杂，需要谨慎驾驶。整个路程沿途可以欣赏到雪山、草原、湖泊等壮观的自然风光，感受到川藏地区独特的地理气候特征和藏族风情。因此，在前往杂多县的行程中，不仅可以体验到美丽的自然景观，还能感受到浓厚的藏族文化氛围。
拉萨至林芝间每日开行动车列车4列、普速直达特快列车2列，日喀则至林芝间开行动车组列车2列，最高日发送旅客4300余人次。